Die indische Küche: Meister der Vielfalt, kreative Rezepte und eine Vielfalt an Gewürzen. Man merkt, dass die Inder ihr Essen lieben. Und ich tue es auch 😊
Heute eine Variation des indischen Linsen Dal. Einfach zubereitet und super lecker 😋
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Liegestütze gehören zu den Klassikern beim Training mit dem eigenen Körpergewicht.
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Probier doch mal diese drei außergewöhnlichen Liegestütz-Varianten für eine starke Brust:
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Nicht nur optisch ein Hingucker, auch geschmacklich der Hammer!
Mein heutiges Rezept für euch: mein „Chia Charly“
Zutaten
• 150 g pürierte TK Himbeeren
• 80 ml cremige Kokosmilch
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Zutaten
Ich muss euch etwas gestehen. Es ist eine Weile her, dass ich meinen letzten “Oriental Oscar” zubereitet habe. Doch heute hatte ich mal wieder Lust auf dieses leckere Power Glas. Schnell und einfach zubereitet gibt es mir Kraft für den Tag und mein späteres Workout.
Probier es doch auch mal aus!
Zutaten
• 50g Couscous
• handvoll frische Minze
• 3g rote Pepperoni
• 60g rote Paprika
Mein super leckeres Baked Oatmeal! Ob mit Äpfeln, Heidelbeeren oder Birne, es schmeckt immer. Das musst Du probieren 😉👍🏻
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Meine absolute Lieblingssüßigkeit. Die kleinen Powerkugeln schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch noch gesund.
Probier sie doch gleich mal aus 😉👍🏻
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