Zur Zeit findest du auf unseren heimischen Märkten eine große Auswahl an aromatischen und leckeren Beerensorten. Diese leckeren Früchtchen liefern dir außerdem zahlreiche, wertvolle Inhaltsstoffe.
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Beiträge mit dem Tag: Frühstück
Was bedeutet für dich gesunde Ernährung? Achtest du bei deinem Einkauf darauf gesunde und natürliche Lebensmittel zu kaufen? Befolgst du gerade eine Diät und versuchst dich 2-3 Wochen gesund zu ernähren? Betrachte es nicht als Diät. Siehe es als deinen neuen Lifestyle, als deine neuen gesunden Essgewohnheiten!
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Zutaten
- 200 g Zartbitterschokolade 60 %
- 50 g Kakaopulver (entölt)
- 150 g Datteln
- 200 g Erdmandelmehl
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Die Zutaten:
1 Ei
200 g gemahlene Mandeln
2 EL Sesam, Kürbiskerne und Leinsamen
2 EL geschmolzene Butter
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Zutaten
- 200 g gemahlene Mandeln
- 2 EL Kokosmehl
- 2 EL Leinsamenmehl
- 2 EL frische gehackte Rosmarin
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Zutaten:
Für das Müsli
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 500 g Dinkelfocken
- etwas gemahlenen Zimt
- 200 g Akazienhonig